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外国家长惩罚孩子的七条准则,不妨一试
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桑·费德曼博士:手上习惯动作泄露心底秘密
人们常说,眼睛是心灵的窗户,但能够透露你所思所想的不仅仅只有眼睛,还有你的手。美国心理学家桑·费德曼博士就在......
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心理秘密
手动作
2021-03-09
一句话,让你一整年不生气!
有人问余光中:“李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?”余沉吟片刻答:“天天骂我,说明他生活不能没有我;而......
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情绪调节
一句话
2021-03-09
所有的坏情绪,最后都要自己买单!
拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大”。......
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压力调节
情绪调节
所有的坏情绪
2021-03-07
人生心理压力最大的15件事
西文医学家和心理学家认为,人的一身中总会遇到各种各样的烦心事,其中令人感到心理压力最大的有15种,根据其影响......
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压力调节
健康心理
2021-03-05
微表情:人在说谎时眼睛向右转
大家都知道,说谎的人会尽量避免和别人眼神接触。你知道怎样利用眼睛来测谎吗?孩子说谎的时候因为心虚,所以脸庞发......
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读心术
微表情
2021-03-03
远离「烂人烂事」,它们不值得你纠缠!
不要在烂事上纠缠,还自己一个好心情01曾经看过一个问题:“碰到烂人,烂事该如何处理?”底下最高赞数的评论,就......
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情绪调节
社会心理
健康心理
2021-02-28
处处受挫?难为你的不是世界,是你自己
同样一件很小的事情,为什么有人可以嘻嘻哈哈面对,而有的人会觉得自己被侵犯了一样,变得怒不可遏。有位朋友说,自......
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情绪调节
治疗方法
是你自己
2021-02-28
你压抑的坏情绪,就是伤害身体的刺!
01上个月,表姐被查出了淋巴癌,她才38岁。表姐觉得这太不公平了,她平时最注重饮食保养,早起跑步,晚上瑜伽,......
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压力调节
情绪调节
2021-02-26
[习得性无助]:你是否总是无法摆脱痛苦?
“痛苦是一种诅咒吗?为何它死死地拴住了我,而我却始终摆脱不开?”“人这一生又空间会悲伤多少次?”“一万次吗?......
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心理困惑
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社会心理
习得性无助
[习得性
2021-02-24
走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误
接纳是在自我觉醒的基础上进行的。所谓自我觉醒,就是意识到自己正处于什么样的情绪之中。所以,接纳并不是逆来顺受......
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情绪调节
治疗方法
2021-02-22
你是否心理压力太大?这18道题来帮助你
每个人都会出现心理失衡的情况。例如别人升职加薪,自己却停滞不前,心理会感觉十分的不平衡;别人和自己一样的学历......
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压力调节
2021-02-19
心理课堂:5个步骤克服害怕心理
一、认识害怕你最害怕的是什么?害怕自己的公司会破产;害怕自己永远都找不到生命中那个特殊的人;或者害怕会失去你......
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心理困惑
健康心理
2021-02-15
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