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他们的精力和好奇心需要地方去发泄,这只能疏不能堵。因此,家长可以培养孩子其它的健康兴趣爱好,满足青少年充实的精神生活和娱乐需要,转移孩子的注意力,减少孩子上网时间,最终把孩子对网络的兴趣转移到其它健康的兴趣爱好上。家长可以根据孩子的兴趣,安排孩子参加游泳、打球等户外运动,绘画、航模、音乐等艺术学习,各种各样的有益的社交活动或是体育比赛。

一个自卑的人是一个拒绝自己的人,这种情况也使他排斥别人。如果他想摆脱自卑,他应该学会欣赏自己,接受自己,接受自己的优点和缺点。要肯定自我的价值,要找到自己的定位。你是谁永远比你做什么更重要!消除所有消极的话语,没有什么比消极的话语更能打败自信了。要经常给自己积极的自我暗示:我能,我可以,我一定做得好,我是最棒的。积极的话语可以带来积极的行动和更多的自信。

孩子的行为问题不是一夜就纠正过来的,无论孩子或成人,都只能逐步地改变自己。如果一个以前一看见杯子里有水就要往外倒的孩子,现在可以在大人的指令下,拿水给大人喝,哪怕是偶尔的一两次,我们也要感到高兴,而且让孩子感觉到这种高兴。因为这是一个实实在在的进步,大人此时的表扬会让孩子增强自信,这种好的行为也会一天不一天多起来。如果孩子总是不肯起床,上课也因此迟到,那么就应该为孩子连续2天不赖床而高兴。这时,就暂时别指望自己穿衣服等细节,那是以后的事情。能发现孩子身上的一些微小进步而高兴,要比因为给孩子的要求过高而垂头丧气的好。

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