互谅就是互相谅解,不要太计较个人恩怨。人都是有感情和尊严的,既需要他人的体谅,又要习惯体谅他人。这样,才能在任何情况下,都能保持平静的心境和宽厚的习惯。互让就是互相谦让,不计个人名利得失,淡泊名利,摒弃私心杂念,做到“得饶人处且饶人”,把好处让给别人,把困难留给自己,与他人间的关系就容易处理。不然,是很难与他人和睦相处的。
叛逆的本质是无助。孩子由于一些遭遇带来了一些情绪问题,比如被伙伴孤立、没有一起玩的小伙伴,感觉孤单逐渐变得孤僻厌世;考试成绩不太好,怕父母打骂,产生恐惧心理;长的不好看,自己感觉自卑...这些问题都会让孩子变得情绪化,由于孩子并不善于处理情绪,缺乏成熟的情绪处理能力,而做出一些反常的行为,那么父母欲教会孩子情绪处理,势必自己要处理好自己的情绪,不让孩子的情绪成为自己情绪的开关,心平气和的父母才能更理性的去观察孩子这些异常行为背后的心理原因。
谁都有情绪,当有情绪时,更好的接纳情绪,他就会变成自己的朋友,自己才会变得平和,才不会出现这些非理性的消极回应方式。情绪,让你更了解自己也更了解自己的孩子。情绪管理是一种能力,这种能力需要刻意练习,从后知后觉到当知当觉最后能先知先觉。
树立孩子的人格,不要指手画脚,许多事都可以放手让他们进行,为他们创造锻炼和成长的机会。保持冷静理智的处事态度,避免与子女发生冲突而做出过分的举动。家长要理解青少年阶段是容易犯错的时期,要尽量指导孩子少犯错误,期望其不犯错误,显然是不现实的。